Obserwacja
Jaka decyzja stoi przede mną?
Nazwij konkretną decyzję, która teraz wymaga Twojej uwagi.
Jedna decyzja.
LABORATORIUM ŚWIADOMOŚCI / EKSPERYMENT 15
WYBIERZ
Sprawdź, kto faktycznie podejmuje decyzję i na co masz realny wpływ.
01 / BRAMA
Sprawdź, gdzie kończy się Twój wybór, a zaczyna cudza decyzja.
Nie chodzi o bezradność. Chodzi o skierowanie energii tam, gdzie rzeczywiście masz wpływ.
SPRAWDZAM SWÓJ WYBÓR02 / DOŚWIADCZENIE
Odpowiedz na tyle pytań, ile chcesz. Twoje odpowiedzi zostają na tym urządzeniu - nie są wysyłane do UWS ani zapisywane na koncie.
Obserwacja
Nazwij konkretną decyzję, która teraz wymaga Twojej uwagi.
Jedna decyzja.
Rozróżnienie
Który element decyzji możesz rzeczywiście podjąć albo wykonać?
Zapisz własny wpływ.
Rozróżnienie
Który element wymaga decyzji albo działania drugiej osoby?
Nie próbuj go przejąć.
Wybór
Jaki jest Twój własny wybór, niezależnie od tego, co wybierze druga osoba?
To może być działanie, granica, odmowa albo oczekiwanie.
Refleksja
Co świadomie przestajesz próbować kontrolować?
Zapisz konkretny element.
Opcjonalne - pomiń, jeśli nie jest Ci potrzebne.
Refleksja
Skoro nie możesz wybrać za drugą osobę, jaki jeden ruch albo wybór świadomie zostawiasz po swojej stronie?
Nie chodzi o przewidzenie wyniku. Wybierz to, co rzeczywiście możesz zrobić lub zdecydować.
Opcjonalne - pomiń, jeśli nie jest Ci potrzebne.
03 / SPRAWDZENIE
Nie szukaj właściwej odpowiedzi. Porównaj hipotezę z tym, co rzeczywiście zauważyłaś/eś.
04 / WRÓĆ
Sprawczość nie polega na sterowaniu wynikiem. Polega na świadomym podjęciu własnej części decyzji i pozostawieniu drugiej osobie jej części.
Plik zostaje na Twoim urządzeniu. UWS nie otrzymuje Twoich odpowiedzi.